Personlig Träning
Individanpassad träning med tester och analyser. Vi bygger ett program utifrån dina förutsättningar, mål och vardag – tryggt, säkert och med tydlig progression.
Personlig tränare, Sjuksköterska & MassageterapeutDin hälsa
Din hälsa
i trygga händer
Individanpassad träning i Veberöd med fokus på teknik, säkerhet och varaktig förändring
Tjänster
Hela din hälsa – på ett ställe
Träning med spetskompetens som mammatränare och träning under klimakteriet, kost och massage.
Kostrådgivning
Skräddarsydd kostrådgivning med fokus på prestation eller viktreglering. Hållbara vanor som passar din livsstil – inga snabba lösningar, bara verklig förändring.
Klimakterierådgivning
Kartläggning av symptom, sömn och livsstil. Vi går igenom din helhet och hittar verktyg för att må bättre genom alla faser. 890 kr.
Massage
Svensk klassisk behandlande massage som löser spänningar och hjälper kroppen att återhämta sig. Bokas som 55 min eller 30 min.
Recensioner
Vad mina kunder säger
Kan verkligen rekommendera Pernilla som PT! Vi har kört ett par månader nu och det är värt varenda krona av investeringen i mig själv och min hälsa. Tack vare hennes bakgrund som sjuksköterska känns det också extra tryggt att börja träna med tanke på att jag h…
AK
Anna-Maria Karlsson
I started my fitness journey with Pernilla in September 2023, and it has been nothing short of transformative. Before meeting her, my relationship with working out was sporadic at best and burdened by inconsistency and a lack of motivation. Pernilla changed al…
SU
Simona Ursan
Jag har haft glädjen att träna med Pernilla i snart ett år, och det har varit en otroligt lärorik och utvecklande resa. Pernilla är inte bara en personlig tränare – hon är en hängiven mentor som verkligen bryr sig om sina klienters framsteg och välmående. Som …
MN
Martin Nihlmar
Att träna med Pernilla har varit en ovärderlig investering i både min styrka och min hälsa. Utvecklingen har varit snabb, men alltid med ett kompromisslöst fokus på korrekt teknik, noggrannhet och kvalitet i varje övning. Pernilla är extremt dedikerad i sitt a…
J4å
Jessica, 46 år
Det gör mig stolt över mig själv, att träna med Pernilla. Att som 60-åring, lite småtjock och med astma anlita en hipp 20-åring som PT är något som aldrig skulle kunnat ske. Men hos Pernilla känner jag mig enormt trygg. Hon är bara så superbra, en vuxen välutb…
L
Lena
Min vision
Tillsammans är vi starkare
Min vision som coach är att vara vårdens förlängda arm. När vården inte kan hjälpa till längre ska du inte behöva känna dig vilsen i hälsodjungeln – tillsammans arbetar vi strukturerat mot din målsättning.
Att investera i min hälsa är det bästa valet jag har gjort. Att dessutom få hjälpa människor på deras resa mot ett hälsosammare liv är det som gör att jag älskar mitt jobb.
Läs mer om migKontakt
Välkommen till studion
Hör av dig så hittar vi en tid som passar dig.
Studio
Tväråkersvägen 5
247 64 Veberöd
Telefon
070-568 05 16Öppettider
- Tis 09–18
- Ons 10–18
- Tors 14–19
- Lör 10–13 (jämna v.)
- Sön 10–13 (ojämna v.)
Avbokning ska ske minst 24 timmar innan överenskommen tid, annars debiteras passet.